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RP/CHALLENGE

La cosa più importante adesso è battere se stessi insieme a tanti altri
PLAY

 NEWS

 RP/STORY
RP CHALLANGE, STAY TRAINED, STAY HAPPY!

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In un momento così delicato, dove rimanere motivati è molto difficile, Runnerpillar ha pensato una modalità per non farvi sentire SOLI durante i vostri allenamenti. Condividendo i vostri risultati sulle varie distanze: il miglio, i 5 km, i 10 km, la mezza maratona e la maratona avrete modo di... Leggi tutto
runnerpillar.com, 27 maggio 2020

 RP/STORY
Idratazione nella Corsa

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Ciao a tutti, sono Emanuele Triberti, Biologo Nutrizionista ed appassionato di sport di endurance. La mia passione per la nutrizione nasce ormai quasi 10 anni fa, quando ho conosciuto la materia alle scuole superiori. Dopo ho proseguito gli studi fino a specializzarmi in Scienze degli Alimenti e... Leggi tutto
runnerpillar.com, 06 maggio 2020

 RP/STORY
runnerBRAINpillar

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Conosciamo LETIZIA NAVARINO psicoterapeuta, psicologa dello sport, sport coach e psicomotricista. Tutti questi titoli sono frutto di una storia, una storia come atleta. Il mio elemento è l'acqua, ma non arrivo a innamorarmi del nuoto perchè prescritto da un medico per la famosa scoliosi. Ciò che... Leggi tutto
runnerpillar.com, 16 aprile 2020

 RP/STORY
Ultraquarantena di un ultrarunner

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Stefano Romano, anni 43, una di quelle strane amicizie, che guarda caso fai ad un Running Beer Fest di Runnerpillar. Un tipo strano, fuori dalle regole, un perfetto soggetto per la nostra redazione. Siamo la democrazia del running ma strizziamo l'occhio a chi sa rompere quei noiosissimi schemi fatti... Leggi tutto
runnerpillar.com, 09 aprile 2020

 RP/STORY
E' L'ORA DI ALLENARSI

Esco sul terrazzo per tastare il meteo, freddino e al mio rientro sarà anche buio meglio un antivento. Il tempo di scaldarsi un paio di chilometri è sono già nel mio parco. Conosco ogni particolare, ogni angolo di quel parco, l'ho personalizzato balisando un giro dai 100 metri al chilometro;... Leggi tutto
runnerpillar.com, 26 marzo 2020

 RP/STORY
#iorestoacasa e RULLO LIBERO!

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Sono ormai un paio di settimane che non mi alleno all'aria aperta se consideriamo anche il terrazzo come un allenamento indoor. In questo periodo di doveroso e forzato #iorestoacasa i veri protagonisti per il mio allenamento sono i rulli. Prima di fare un excursus da mero utilizzatore su questi... Leggi tutto
runnerpillar.com, 20 marzo 2020

 RP/VIDEO
R/P Kitchen - La cucina degli sportivi - Episodio 4

runnerpillar.com inaugura il nuovo tag video Per l'occasione pubblichiamo dai... Leggi tutto
runnerpillar.com, 15 marzo 2020

 PEOPLE

 Blog di nino
Suunto 7

Presentato al CES 2020 di La Vegas il Suunto 7 è il primo orologio della casa finlandese che unisce la versatile esperienza per lo sport e la disponibilità offline gratuita di mappe outdoor con le utili funzionalità di uno smartwatch equipaggiato con Wear OS by Google? Antiurto, impermeabile e a... Leggi tutto
nino, 04 giugno 2020

 Blog di nino
Ripetute, di nuovo

Ancora due giorni e sarà passato il primo mese dalla fine delle limitazioni per quanto concerne la corsa. Tante le uscite fatte (dovrei chiudere a 20 per circa 230km) ma dal chilometraggio limitato tanto da considerare come "lunghissimo" i 17 chilometri della domenica. Non ne ho voglia e... Leggi tutto
nino, 01 giugno 2020

 Blog di matteo simone
Gianni Girod, ultratrailer: Le crisi spesso come arrivano poi passano

Matteo SIMONE Psicologo, Psicoterapeuta Il fantastico mondo dell'ultratrail, qualcosa di sorprendente, di eccezionale, di oltre ogni razionalità, immersi nella natura, espressione di massima libertà, sentirsi liberi di correre e saltare in salita e discese, quasi volare a volte, affrontare estreme... Leggi tutto
matteo simone, 07 maggio 2020

 Blog di nino
Liberi tutti

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Quarantotto giorni. Tanto è durata l'astinenza da corsa. Ligio alle direttive e refrattario al "criceto-style" mi sono dedicato esclusivamente a lunghe sedute di divaning. Ma a tutto c'è un limite e alla fine ho ceduto. Livello "menouno" e davanti alla fila di box una ottantina di metri a... Leggi tutto
nino, 04 maggio 2020

 Blog di matteo simone
Tiziano De Marco, ex mezzofondista: Lo sport apre la mente, rinforza il carattere

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Matteo SIMONE www.psicologiadellosport.net Tiziano De Marco, ex mezzofondista, conosciuto alcuni anni fa, ci racconta cosa è stato e cosa è oggi lo sport per lui. Nella vita si fanno delle scelte ma bisogna essere sempre pronti al cambiamento, a rimodulare i propri obiettivi sportivi, lavorativi e... Leggi tutto
matteo simone, 16 aprile 2020

 Blog di maurizio garassino
UN PERSONALE SALUTO

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Cari amici, mi auguro che Voi e i Vostri cari siate in buona salute. Ci accomuna la passione per la corsa, per lo sport, per il movimento e inconsapevolmente formiamo una sorta di community anche durante questi tempi incerti. Anche se quello che facciamo non è prioritario rispetto a tutto il resto... Leggi tutto
maurizio garassino, 25 marzo 2020

 RP/VIDEO
Torneremo a correre con Runnerpillar

Dispiace non poter correre, soprattutto perché noi Runnerpillar s'era... Leggi tutto
Luca Utzeri, 25 marzo 2020

 Blog di Andrea Cocco
Sarà ancora più bello!!!

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È passata già più di una settimana da quando le nostre abitudini quotidiane sono state stravolte. In un momento storico di grande emergenza come quello che stiamo vivendo in Italia, in Europa e nel mondo, dobbiamo rimanere uniti ascoltando le indicazioni degli esperti (quelli veri e non le tante... Leggi tutto
Andrea Cocco, 17 marzo 2020

 RP / FRIENDS

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