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Nella discesa della corsa in montagna son sempre stato una schiappa. In una gara ho addirittura perso 20 posizioni in classifica durante una discesa. Allora, visto che voglio fare gli UltraTrail, ho chiesto consiglio ad un amico più esperto di me. "La discesa è una Caduta Controllata. Non devi... Leggi tutto
Luca Utzeri, 09 gennaio 2020
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Auguri di corsa. I runnerpillars corrono. Corrono per passione, corrono per dimenticare, corrono per disperazione. I runnerpillars in fondo corrono un po' anche per competizione. I runnerpillars corrono nella vita quotidiana, vivono la vita di corsa. I runnerpillars corrono e corrono anche per... Leggi tutto
runnerpillar.com, 24 dicembre 2019
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Perché scrivo? Perché Runnerpillar è ufficialmente su Instagram. Risposta breve ad effetto. Sincera? In parte. M.- Che fai stasera quando stacchi da lavoro? G.- Credo che andrò a fare una corsetta. M.- Ma chi te lo fa fare? Fa freddo, piove. G.- Boh, io ci vado. Corro da cinque anni ormai e... Leggi tutto
Gianmarco Savoia, 19 dicembre 2019
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Per la serie interviste di corsa... Garax: Ciao Luca sono le 18:30 ti stai allenando? LT: ma figurati sono ancora in ufficio G: allora stacca cinque minuti, ma la tua attività sportiva come ha avuto inizio? LT: a 13 anni ho iniziato a giocare a basket per quasi una trentina di anni G: e la corsa... Leggi tutto
runnerpillar.com, 14 dicembre 2019
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L'antivigilia della maratona il letto è già fatto di spilli, come una bambola voodoo perseguitata da un crudele manipolatore, mi giro e mi rigiro rendendo impossibile non solo il mio riposo, ma anche il sonno di mia moglie, che risponde con sbruffi degni di una locomotiva. Antivigilia, parola che... Leggi tutto
gianmarco bardini, 07 dicembre 2019
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Lo confesso, sto battendo la fiacca. Lavoro, impegni, stanchezza ma soprattutto la pioggia stanno inesorabilmente minando quello che in tutti questi anni di (dis)onorata carriera podistica non è mai mancata: la costanza. Punto la sveglia, guardo fuori dalla finestra e se vedo bagnato torno a... Leggi tutto
nino, 27 novembre 2019
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L'uomo nasce per vivere nell'avventura. L'uomo primitivo aveva l'avventura, il pericolo, nella sua quotidianità. Ogni attimo era vissuto mettendo a rischio la propria sopravvivenza. Oggi, invece, abbiamo l'ansia di vivere nella sicurezza più totale. E così finiamo per vivere vite già tracciate,... Leggi tutto
runnerpillar.com, 24 novembre 2019
Uscita nel corso dello scorso anno la Solar Drive, sostituendo la Respone Plus, va ad ampliare e completare il catalogo dell'innovativa famiglia Solar di cui fanno già parte Glide e Boost. Di appoggio neutro dal peso di 318gr nella numerazione di riferimento (354gr nel 10US), con un drop... Leggi tutto
nino, 15 gennaio 2020
Sole, temperatura da inizio marzo e nunero di macchine in giro tendente a zero. Impossibile restare a letto nonostante le poche ore di sonno. Per me è diventata una tradizione che , nel limite del possibile, certo sempre di rispettare. Casa, parco e ritorno con un numero variabile di giri nel... Leggi tutto
nino, 02 gennaio 2020
Ed è di nuovo tempo di bilanci. C'è poco da dire, dal punto di vista sportivo un anno da dimenticare: influenza, infortuni, impegni e anche una buona dose di stanchezza. Non mi sono fatto mancare nulla. Guardando i chilometri alla fine non è andata poi così male con il garmin ad indicare un... Leggi tutto
nino, 31 dicembre 2019
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Neanche tre settimane fa, Enri mi scrive "Sto pensando di fare una cazzata e ho bisogno di te". Enrico ha ripreso a correre da poco, brevi distanze, ma nelle vacanze natalizie vuole fare una Mezza Maratona, su un percorso che ha pensato lui, "l'ho fatto una volta con Enrica, in bici però!... Leggi tutto
Luca Utzeri, 25 dicembre 2019
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Ci siamo. Sedici settimane per arrivare a poter dire di essere pronto ad affrontare la mia trentaduesima maratona. Un desiderio più che altro. Perché tra metà febbraio e fine marzo impegni vari già in calendario potrebbero non essere compatibili con una preparazione che richiede un certo... Leggi tutto
nino, 14 dicembre 2019
Quest'anno annullata per mal tempo, giusto...ma ingiusto e folle farlo mezz'ora prima della partenza. Folli le motivazioni e gli scarichi di responsabilità, si poteva decidere di annullarla almeno la sera prima, non era difficile immaginare un'ordinanza comunale per la sospensione. Imbarazzante... Leggi tutto
gianmarco bardini, 06 dicembre 2019
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È un pomeriggio di metà novembre e come molti pensano, nel mio dolce far nulla, cerco qualche notizia sui social che mi possa interessare, oltre che guardare le foto di Diletta Leotta. Per uno strano motivo un mio amico clicca su un evento che mi appare sulla mia home di Facebook, per uno strano... Leggi tutto
Daniele Di marino, 21 novembre 2019
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Uscito nella prima metà di questo anno. il Suunto 5 è l'orologio GPS progettato per la performance con display a colori e rilevazione cardiaca al polso a 3 Led (fornita da Valencell Inc.) ma che butta un occhio anche allo stile con le quattro varianti di colore (All Black, White, Burgundy... Leggi tutto
nino, 19 novembre 2019
