Ciao, sono qui a scrivervi un piccolo pensiero legato alla corsa e a quello che, mi auguro, può fare. Ovviamente ve la metto giù un po' alla larga. Buona lettura.

Nella bassa fa caldo, solitamente oltre al caldo si aggiunge l?afa che rende l?aria irrespirabile, ma questo non ci impedisce di correre. Si esce alle 5 per poter avere un minimo di temperatura tale da non boccheggiare da subito ma dopo qualche chilometro.

I podisti rodati sanno che col caldo la prestazione cala ed è difficile riuscire a tenere certi ritmi, ma questo non li ferma comunque, si organizzano ed escono. I giovani invece riescono a resistere un po' di più ma comunque tutti corrono al proprio ritmo come sempre...anche col caldo.

Si continua a correre anche col caldo per fare un post su Strava, si corre anche col caldo e robe simili, altri lo fanno con un reel su IG, mentre altri escono corrono tornano stanchi e sudati fradici. Insomma ogni uno con le sue motivazioni e metodi ma credo che tutti cerchino quella strana sensazione di fatica.

Mi piace pensare che, in questo periodo storico, molti corrano ponendosi delle domane legate al clima, alle temperatura anomali, troppo alte, alla guerra con le conseguenze, e l?assurdità, e a tutta una serie di problemi legati alla società. Noi podisti cosa possiamo fare? Possiamo impattare in qualche modo sul clima? Sulle guerre o semplicemente migliorare la società?

Corriamo da soli ma cerchiamo una condivisione, cerchiamo il confronto e vogliamo lasciare il mondo un posto migliore cosi che i nostri figli possano correre in un posto più bello e con un clima migliore. Non è facile, ma non è impossibile. Le temperature anomale di questi anni lo dimastrano che qualcosa sta cambiando ed è già tardi, e lo stiamo facendo ma purtroppo il nostri impatto non è visibile anzi spesso sembra di non fare nulla, ma sono convinto che con piccoli gesti a cambiare le cose.

La lamentela è più facile dell?azione, nel bene o nel male abbiamo deciso noi chi ci governa (non voglio parlare di politica) ma l'ecologica deve starci a cuore per primi, è possibile vivere in sintonia col mondo che ci circonda, anche noi facciamo parte dell?equilibrio precario e lo stiamo sfalsando a scapito nostro e di tutto quello che più ci piace!

Correndo sembra che non facciamo molto ma se ci poniamo delle domande quando corriamo possiamo davvero fare la differenza. Il semplice decidere di fare una gara importante e grossa una volta l?anno attaccando le vacanze può aiutare ad inquinare di meno. Portarsi le carte dei gel a casa e controllando che non cadano accidentalmente è già qualcosa. Tutto serve dal piccolo al grande gesto. Dobbiamo solo convincerci che serve e, come nella corsa essere costanti nel farlo.

Come dico ai miei atleti:? la costanza è l?unico cosa che ci permette di migliorare? questo vale nella corsa e nella vita, piccole buone abitudini per noi e lasciare un buon esempio.
Poi chiaro che si può correre e basta senza pensare ad altro, ma come persone poniamocele quella domanda in più.
Dopo il covid i numeri della corsa stanno aumentando, fattore positivo che puo essere utile per correre in un posto migliore.

Poi oh comunque correre al caldo non è il massimo, anzi si suda dal primo centimetro ma i lunghi estivi sono per le maratone autunnali...quindi pensiamoci.
Buone corse e fatemi sapere se anche voi pensate a qualcosa durante la corsa!
ghim, 30 giugno 2025