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Nella discesa della corsa in montagna son sempre stato una schiappa. In una gara ho addirittura perso 20 posizioni in classifica durante una discesa. Allora, visto che voglio fare gli UltraTrail, ho chiesto consiglio ad un amico più esperto di me. "La discesa è una Caduta Controllata. Non devi... Leggi tutto
Luca Utzeri, 09 gennaio 2020
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Auguri di corsa. I runnerpillars corrono. Corrono per passione, corrono per dimenticare, corrono per disperazione. I runnerpillars in fondo corrono un po' anche per competizione. I runnerpillars corrono nella vita quotidiana, vivono la vita di corsa. I runnerpillars corrono e corrono anche per... Leggi tutto
runnerpillar.com, 24 dicembre 2019
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Perché scrivo? Perché Runnerpillar è ufficialmente su Instagram. Risposta breve ad effetto. Sincera? In parte. M.- Che fai stasera quando stacchi da lavoro? G.- Credo che andrò a fare una corsetta. M.- Ma chi te lo fa fare? Fa freddo, piove. G.- Boh, io ci vado. Corro da cinque anni ormai e... Leggi tutto
Gianmarco Savoia, 19 dicembre 2019
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Per la serie interviste di corsa... Garax: Ciao Luca sono le 18:30 ti stai allenando? LT: ma figurati sono ancora in ufficio G: allora stacca cinque minuti, ma la tua attività sportiva come ha avuto inizio? LT: a 13 anni ho iniziato a giocare a basket per quasi una trentina di anni G: e la corsa... Leggi tutto
runnerpillar.com, 14 dicembre 2019
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L'antivigilia della maratona il letto è già fatto di spilli, come una bambola voodoo perseguitata da un crudele manipolatore, mi giro e mi rigiro rendendo impossibile non solo il mio riposo, ma anche il sonno di mia moglie, che risponde con sbruffi degni di una locomotiva. Antivigilia, parola che... Leggi tutto
gianmarco bardini, 07 dicembre 2019
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Lo confesso, sto battendo la fiacca. Lavoro, impegni, stanchezza ma soprattutto la pioggia stanno inesorabilmente minando quello che in tutti questi anni di (dis)onorata carriera podistica non è mai mancata: la costanza. Punto la sveglia, guardo fuori dalla finestra e se vedo bagnato torno a... Leggi tutto
nino, 27 novembre 2019
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L'uomo nasce per vivere nell'avventura. L'uomo primitivo aveva l'avventura, il pericolo, nella sua quotidianità. Ogni attimo era vissuto mettendo a rischio la propria sopravvivenza. Oggi, invece, abbiamo l'ansia di vivere nella sicurezza più totale. E così finiamo per vivere vite già tracciate,... Leggi tutto
runnerpillar.com, 24 novembre 2019
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Questo era il progetto, questo è il progetto. FOLLIA O REALTÀ? Questo è quello per cui ho lavorato per più di 5 mesi (vedi post "XXX me la faccio con il coach"), a volte al limite della mia resistenza psicologica e fisica (vedi post "Me la faccio con il coach, racconto hard di un rapporto al... Leggi tutto
gianmarco bardini, 19 novembre 2019
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Un mese e mezzo fa, mi ritrovo a fare una Mezza Maratona a Vinovo, un po' perché arrivare 118esimo su 224 al MonteRosa, quando pensavo di arrivare ultimo (allenandomi solo due volte cacate in Collina), m'aveva gasato e un po' perché una Mezza su asfalto per chiudere 'sto 2019 maledetto, avrei... Leggi tutto
Luca Utzeri, 12 novembre 2019
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Il giorno prima della maratona ho gettato la spugna, avendo vissuto finora l'esperienza da aiutante, avrei fatto gestire il tutto dal mio mentore, il Garax! La sera precedente come da tradizione carboidrato: spaghetti da olive garden in Time Square, porzione abbondante, location figa e abbastanza... Leggi tutto
maurizio garassino, 11 novembre 2019
