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RP/NEWS

 RP/STORY
Pessimismo della Ragione e Ottimismo della Volontà

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Pessimismo della Ragione. Gennaio 2008 - Ha il crociato anteriore e il collaterale mediale lesionati, vede? - Non potrò più giocare a calcetto? - Non potrà più giocare a calcetto, sciare, giocare a tennis, correre... Ottimismo della Volontà. Gennaio 2019 e qualche mezza maratona dopo - Utze... Leggi tutto
Luca Utzeri, 29 gennaio 2019

 RP/STORY
IL MOTIVATOR ED IL FRATELLO CATTIVO (DEMOTIVATOR) DA SCACCIARE

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Iniziai a correre come cura dello stress dopo gli anni dell'università e dopo la nascita dei miei figli scoprendo pian piano il mondo delle gare dopo varie partecipazioni negli anni precedenti alle varie StraTorino e Giro della Collina come un semplice jogger. In quegli anni guardavo gli agonisti... Leggi tutto
giorgio magra, 25 gennaio 2019

 RP/STORY
ELOGIO SEMISERIO AL CROSS

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E' tempo di cross! L'antica corsa campestre è una classica specialità dell'atletica leggera e si pratica prevalentemente nel periodo tra novembre e marzo. Il cross-country, come viene anche chiamato, viene tradotto in corsa attraverso la campagna. Si corre su terreni erbosi, spesso fangosi,... Leggi tutto
runnerpillar.com, 17 gennaio 2019

 RP/NEWS
VINCI LA SNOWRUN CON RUNNERPILLAR

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Con la pre-iscrizione su Runnerpillar partecipi all'estrazione di due pettorali omaggio per la Pragelato SNOWRUN del 26 gennaio 2019. Per il terzo anno consecutivo ritorna la gara in notturna sul percorso della pista olimpica di sci da fondo. L?organizzazione ben rodata della Pragelato Races in... Leggi tutto
runnerpillar.com, 14 gennaio 2019

 RP/STORY
Detestiamo le parole vuote.

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Non ci eravamo dimenticati di farvi gli auguri di buon anno, semplicemente non sapendo cosa scrivere, non abbiamo scritto. Runnerpillar detesta le parole vuote. Eccoci allora ad augurarvi un anno pieno di sport, non pieno di vuoto, con alcune citazioni: ... Gli uomini non danno troppo peso alle... Leggi tutto
runnerpillar.com, 04 gennaio 2019

 RP/STORY
Allenarsi in gruppo

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Come di consueto al mercoledì sera c'è allenamento di gruppo; mercoledì scorso è stato particolare; su Torino è scesa la prima neve, il primo freddo intenso. I messaggi su whatsapp per ritardi dovuti al traffico non si risparmiamo ma c'è il gruppo e si deve arrivare. Si arriva alla... Leggi tutto
maurizio garassino, 30 dicembre 2018

 RP/NEWS
Buone Feste da Runnerpillar!

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 RP/TRAINING
ALLENARSI CON LA FREQUENZA CARDIACA

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Scritto da SERGIO BENZIO Personal Trainer per le atlete ed atleti "orange" che vogliono avvalersi della sua consulenza; laureato in Scienze Motorie presso il SUISM (Scuola Universitaria Interfacoltà in Scienze Motorie) con 110 e lode. Opera in diversi ambiti sportivi, ed è esperto in valutazione... Leggi tutto
runnerpillar.com, 19 dicembre 2018

 RP/STORY
c'è una spiegazione per tutto ... (dal blog 13/11/2009)

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Corro da un bel po' di tempo, ma sino ad un caldo pomeriggio di settembre del 2002 in una sperduta isoletta greca, l'idea di correre per più di trenta, quaranta minuti, magari addirittura appena svegli alle 6.00 della mattina, a me non era mai venuta. Invece dopo una lussazione alla spalla cominci... Leggi tutto
nino, 12 dicembre 2018