Per info scrivi a info@runnerpillar.com
Esco sul terrazzo per tastare il meteo, freddino e al mio rientro sarà anche buio meglio un antivento. Il tempo di scaldarsi un paio di chilometri è sono già nel mio parco. Conosco ogni particolare, ogni angolo di quel parco, l'ho personalizzato balisando un giro dai 100 metri al chilometro;... Leggi tutto
runnerpillar.com, 26 marzo 2020
3
Sono ormai un paio di settimane che non mi alleno all'aria aperta se consideriamo anche il terrazzo come un allenamento indoor. In questo periodo di doveroso e forzato #iorestoacasa i veri protagonisti per il mio allenamento sono i rulli. Prima di fare un excursus da mero utilizzatore su questi... Leggi tutto
runnerpillar.com, 20 marzo 2020
runnerpillar.com inaugura il nuovo tag video Per l'occasione pubblichiamo dai... Leggi tutto
runnerpillar.com, 15 marzo 2020
3
C'è una scena memorabile in Apocalypse Now. Il capitano Willard si trova in una battaglia sulla spiaggia del fiume Nung, dove il tenente colonnello Kilgore vuole che i suoi uomini facciano surf, nonostante si trovino sotto il fuoco nemico. - Per la miseria! Non crede sia un po' rischioso mettersi a... Leggi tutto
runnerpillar.com, 13 marzo 2020
Correre, in questo momento non è un problema, ovviamente, come tutti sanno. Ti metti le scarpette esci e corri. Ma le gare? Molte annullate, altre rinviate, chi si trovava a un mese dalla maratona come fa? A 7 giorni dalla mezza, magari programmata come test per i 42 km? UN BEL PASTICCIO.... Leggi tutto
runnerpillar.com, 28 febbraio 2020
2
18 febbraio 2020 Purtroppo non sono bastati i nostri sentiti auguri per la buona riuscita di una grande e affascinante manifestazione come la Tokyo Marathon. Una gara dal grande fascino e dalla colossale partecipazione, ma giustamente gli organizzatori non potevano prevedere una situazione così... Leggi tutto
runnerpillar.com, 14 febbraio 2020
La ricetta nel video: Hamburger di soia con ketchup mediterraneo 250 g. di soia... Leggi tutto
runnerpillar.com, 31 gennaio 2020
2
Garax: ehi tu laggiù ! è da maggio che litighiamo Ginocchio: te le cerchi le rogne Garax: ma non ho fatto nulla di diverso da quanto faccio di solito Ginocchio: appunto ! Garax: appunto cosa? Ginocchio: guarda che non dimentico un decennio di strattoni quando ti dimenavi dentro una scatola di... Leggi tutto
runnerpillar.com, 24 gennaio 2020
3
Nella discesa della corsa in montagna son sempre stato una schiappa. In una gara ho addirittura perso 20 posizioni in classifica durante una discesa. Allora, visto che voglio fare gli UltraTrail, ho chiesto consiglio ad un amico più esperto di me. "La discesa è una Caduta Controllata. Non devi... Leggi tutto
Luca Utzeri, 09 gennaio 2020
3
Auguri di corsa. I runnerpillars corrono. Corrono per passione, corrono per dimenticare, corrono per disperazione. I runnerpillars in fondo corrono un po' anche per competizione. I runnerpillars corrono nella vita quotidiana, vivono la vita di corsa. I runnerpillars corrono e corrono anche per... Leggi tutto
runnerpillar.com, 24 dicembre 2019
