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In un momento così delicato, dove rimanere motivati è molto difficile, Runnerpillar ha pensato una modalità per non farvi sentire SOLI durante i vostri allenamenti. Condividendo i vostri risultati sulle varie distanze: il miglio, i 5 km, i 10 km, la mezza maratona e la maratona avrete modo di... Leggi tutto
runnerpillar.com, 27 maggio 2020

Ciao a tutti, sono Emanuele Triberti, Biologo Nutrizionista ed appassionato di sport di endurance. La mia passione per la nutrizione nasce ormai quasi 10 anni fa, quando ho conosciuto la materia alle scuole superiori. Dopo ho proseguito gli studi fino a specializzarmi in Scienze degli Alimenti e... Leggi tutto
runnerpillar.com, 06 maggio 2020

Conosciamo LETIZIA NAVARINO psicoterapeuta, psicologa dello sport, sport coach e psicomotricista. Tutti questi titoli sono frutto di una storia, una storia come atleta. Il mio elemento è l'acqua, ma non arrivo a innamorarmi del nuoto perchè prescritto da un medico per la famosa scoliosi. Ciò che... Leggi tutto
runnerpillar.com, 16 aprile 2020

Stefano Romano, anni 43, una di quelle strane amicizie, che guarda caso fai ad un Running Beer Fest di Runnerpillar. Un tipo strano, fuori dalle regole, un perfetto soggetto per la nostra redazione. Siamo la democrazia del running ma strizziamo l'occhio a chi sa rompere quei noiosissimi schemi fatti... Leggi tutto
runnerpillar.com, 09 aprile 2020

Esco sul terrazzo per tastare il meteo, freddino e al mio rientro sarà anche buio meglio un antivento. Il tempo di scaldarsi un paio di chilometri è sono già nel mio parco. Conosco ogni particolare, ogni angolo di quel parco, l'ho personalizzato balisando un giro dai 100 metri al chilometro;... Leggi tutto
runnerpillar.com, 26 marzo 2020

Sono ormai un paio di settimane che non mi alleno all'aria aperta se consideriamo anche il terrazzo come un allenamento indoor. In questo periodo di doveroso e forzato #iorestoacasa i veri protagonisti per il mio allenamento sono i rulli. Prima di fare un excursus da mero utilizzatore su questi... Leggi tutto
runnerpillar.com, 20 marzo 2020

runnerpillar.com inaugura il nuovo tag video Per l'occasione pubblichiamo dai... Leggi tutto
runnerpillar.com, 15 marzo 2020

C'è una scena memorabile in Apocalypse Now. Il capitano Willard si trova in una battaglia sulla spiaggia del fiume Nung, dove il tenente colonnello Kilgore vuole che i suoi uomini facciano surf, nonostante si trovino sotto il fuoco nemico. - Per la miseria! Non crede sia un po' rischioso mettersi a... Leggi tutto
runnerpillar.com, 13 marzo 2020

Correre, in questo momento non è un problema, ovviamente, come tutti sanno. Ti metti le scarpette esci e corri. Ma le gare? Molte annullate, altre rinviate, chi si trovava a un mese dalla maratona come fa? A 7 giorni dalla mezza, magari programmata come test per i 42 km? UN BEL PASTICCIO.... Leggi tutto
runnerpillar.com, 28 febbraio 2020

18 febbraio 2020 Purtroppo non sono bastati i nostri sentiti auguri per la buona riuscita di una grande e affascinante manifestazione come la Tokyo Marathon. Una gara dal grande fascino e dalla colossale partecipazione, ma giustamente gli organizzatori non potevano prevedere una situazione così... Leggi tutto
runnerpillar.com, 14 febbraio 2020