Ciao, sono qui a scrivervi un piccolo pensiero legato alla corsa e a quello che, mi auguro, può fare. Ovviamente ve la metto giù un po' alla larga. Buona lettura. Nella bassa fa caldo, solitamente oltre al caldo si aggiunge l?afa che rende l?aria irrespirabile, ma questo non ci impedisce di... Leggi tutto
ghim, 30 giugno 2025

Non sono un podista veloce, mi piace fare chilometri, trovo affascinante la distanza, lo?stare sulle gambe? . Intendiamoci non ho mai fatto più di 50km come distanza e non più di 7h30? di tempo in giro. Nei miei allenamenti settimanali ho spesso 50?/1h e li ho sempre considerati come ?allenamento... Leggi tutto
ghim, 19 maggio 2025