Non tutti sanno che uno dei segreti che rende gli atleti etiopi e kenioti i più forti al mondo è che corrono in gruppo. Non solo in allenamento, ma soprattutto in gara. Anche se appartenenti a squadre diverse, vedrete i kenioti e gli etiopi sempre in gruppo. A dettarsi l'andatura e darsi forza a vicenda. Questo permette loro di sentire meno la fatica e di andare più forte di quanto siano mai andati in allenamento. È una faccenda psicologica oltre che fisica. I tecnici chiamano questo fenomeno "l'effetto marea".
Ieri i nostri top runners ci hanno regalato lo spettacolo di una Mezza Maratona corsa in gruppo, la Freccia Rp, 21K ai 4 min/km di media. Ed è stato fantastico.
Non troverete in giro tanti top runners in grado di farlo, in grado di mettere la squadra prima del singolo.
Grazie per questa magia ragazzi.

La Marea Rp, la Freccia:
Gianmarco Bardini
Fede Sbelli
Luca Perino
Antonio Gay
Matteo Bergamino

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Luca Utzeri, 17 marzo 2023