Per info scrivi a info@runnerpillar.com
Con orgoglio porto a casa questo allenamento LungoLento, superando per la prima volta in vita mia la soglia dei 30Km e impiegando 5 minuti in meno rispetto alla gara La30Km di Torino, corsa un anno fa. Voglio ringraziare la mia compagna Elisa, il mio coach Bonzo e il cibo indiano di ieri sera che, provocandomi continue puzzette, mi ha dato lo sprint giusto. Ora posso cominciare a pensare seriamente a quel sogno chiamato Maratona, tra due mesi.
Ps vi risparmio la foto della mia faccia, sveglio dall'alba e dopo più di 30Km corsi.
#Runnerpillar #Indianoportamilontano
Luca Utzeri, 10 settembre 2017
La nascita delle "maratone major" è stata il frutto di un grande sforzo e di una grande passione per la corsa. Queste maratone sono nate dall'idea di...
Leggi
runnerpillar.com, 23 marzo 2023
Sottotitolo "la bambola di cristallo" Dopo aver attraversato le prime tre fasi di preparazione atletica, con l'idea di correre una maratona al top,...
Leggi
runnerpillar.com, 04 novembre 2022
Buongiorno a tutti! Oggi proseguiremo il discorso intrapreso nel precedente articolo sugli aspetti preventivi e gestionali degli infortuni legati alla...
Leggi
runnerpillar.com, 22 ottobre 2022
Buongiorno ragazzi, mi chiamo Matteo Bergamino e sono un fisioterapista che vive, lavora e corre a Lanzo Torinese. Ho sempre provato grande curiosità...
Leggi
runnerpillar.com, 30 settembre 2022
Entriamo in quella che possiamo definire la seconda parte di preparazione, eppure la migliore condizione è ancora lontana. Le gambe sono pesanti e...
Leggi
runnerpillar.com, 16 settembre 2022
