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Breaking 3:15

SETTIMANA 1 di 15...
Sto per uscire per il sesto allenamento settimanale, era da un po' di anni che non succedeva, 6 gg. di fila, 70 km. C.ca con un giorno di cross training dedicato al core-stability. 6 gg. di fila senza che le mie ginocchia si lamentino troppo, 6 gg. di fila alzandosi alle h. 5:30-6, 6 gg. di fila con una determinazione e voglia che non avevo da tempo...e una strana idea comincia a frullarmi per la testa.
Se fosse l'anno giusto? Si sulla carta le possibilità di successo sono poche, tipo lo 0,1%, pero' nella testa,nel cuore,nelle gambe mi do per vincente. Il mio personale risale a 5 anni fa alla Detroit Marathon h.3:19, ero piu' giovane, più magro, piu'allenato, ma l'ho ottenuto praticando l'intervallo al passo, metodo che ho sempre usato, ma che forse pur risparmiando le articolazioni rallenta un po'. Quest'anno a Torino correrò senza praticarlo e tenterò il tutto e per tutto. Il mio ultimo miglior tempo e' stato alla Milano Marathon quest'anno h. 3:30, sei mesi dopo tenterò di togliere 15 minuti, folle?
Forse si, staremo a vedere, ma questo e'il mio modo di vivere la corsa e la vita: "vado al massimo vado a gonfie vele!".
Questa e' la mia RP CHALLANGE, condividerla con voi mi aiutera' a mantenere alti gli stimoli, fatelo anche voi su www.runnerpillar.com
gianmarco bardini, 16 luglio 2017

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Volere è Potere. Non ascoltare Luis, addio moderazione, spacca sto ginocchio, adesso o mai più! Meno tabelle, più cuore!
Luca Utzeri, 18 luglio 2017

Gianmarco vai al massimo!!!...ma sempre con moderazione...
Luis Saibon, 17 luglio 2017

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