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Eccoci di nuovo insieme, dopo la lunga pausa di oltre tre mesi.
Per svariati motivi personali avevo deciso di chiudere la stagione 2016 con il taglio al traguardo della maratona di Berlino. In ottobre, novembre e dicembre, tutta l?energia e la concentrazione erano per il relax e gli allenamenti. Ed ora era arrivato il momento di riprendere il cammino, sia come podista che come scrittore.
La gara, dunque.
Continua...http://www.michelebrugnatti.com/neujahrsmarathon-2017-la-gara-dellanno/
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