Per info scrivi a info@runnerpillar.com

Continua

HOME NEWS  RP/Story  RP/Training   RP/Kitchen PEOPLE CALENDARIO ENTRA Seguici


Michele Brugnatti

Basilea (Estero - Italia)

19 luglio 2016

20 post       0 recensioni

Da cinque anni vivo e lavoro in Svizzera, abitando a Basilea.
Appassionato podista e maratona da settembre 2012, con 7 maratone effettuate.
Personal Best è 02:48:48 conseguito nell'ottobre 2015 a Losanna.
Racconto delle mie attività podistiche sul mio blog: www.michelebrugnatti.com Michele Brugnatti, 19 luglio 2016

 Blog di Michele Brugnatti
Interval Training sotto il maltempo

1

Oggi e domani sono previste forti precipitazioni in Svizzera. E la zona ove mi trovo non è risparmiata, anzi. Ha piovuto violentemente tutto il giorno, tranne due ore di sole in tarda mattinata. Ma, poiché ieri ho fatto turismo, oggi è ora di allenarsi di nuovo. Mi vesto ed esco. Sta piovendo... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 03 aprile 2019

 Blog di Michele Brugnatti
Passeggiata per Aubonne

Stasera non avevo voglia di svolgere il solito allenamento. Stamattina, in albergo, ho scoperto che il paese di Aubonne nel Canton Vaud è un villaggio pittoresco, con la sua storia e che merita di essere visitato. A tale proposito esiste un itinerario di circa 2 km che ci mostra tutti i punti più... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 02 aprile 2019

 Blog di Michele Brugnatti
10 km da Aubonne (VD) a Yens (VD)

Esco dall?albergo. Finalmente, grazie all?ora legale, il sole è ancora abbastanza alto e alle 19:00 c'è ancora parecchia luce. Quale migliore occasione per infilarsi le scarpette e uscire a correre? La settimana passata mi ero dedicato allo sci di fondo a Goms (Vallese): oltre 76 km in due... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 01 aprile 2019

 Blog di Michele Brugnatti
Aargau Marathon 2018

3

Ecco finalmente la prima maratona dell'anno 2018. La Maratona dell'Argovia. Mi ero iscritto a questa al posto di quella di Ginevra che aveva avuto luogo il 6 di maggio (ma io, quel giorno, ero già occupato in altro). E anche questa, come Ginevra, prevede un percorso che va dal punta A al punto B e... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 18 maggio 2018

 Blog di Michele Brugnatti
Neujahrsmarathon 2018 a Schlieren (Cantone di Zurigo)

2

Cari amici di Runnerpillar. Ecco qui il mio racconto circa la mia mezza maratona di Capodanno, la quarta di fila. http://www.michelebrugnatti.com/neujahrsmarathon-2018-schlieren-zh/ Buona lettura a tutti Leggi tutto
Michele Brugnatti, 29 gennaio 2018

 Blog di Michele Brugnatti
Mezza Maratona Ascona-Locarno 2017

Ecco il racconto della mezza Maratona Ascona-Locarno 2017. Si tratta di una gara molto amata dei podisti italiani (così come la Stralugano). A me è piaciuta molto e consiglio a chiunque voglia farsi un giro in Svizzera di partecipare. Per ora, buona lettura e buone corse... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 26 novembre 2017

 Blog di Michele Brugnatti
Maratona della Jungfrau 2017

1

Ecco qui il racconto della Maratona della Jungfrau 2017. Buona lettura e...godetevi il racconto, così come io mi sono divertito alla gara. http://www.michelebrugnatti.com/?p=1179%2F&preview=true Leggi tutto
Michele Brugnatti, 01 novembre 2017

 Blog di Michele Brugnatti
Pfingstlauf Niederbipp 2017

Carissimi, dopo tanto tempo, rieccomi a scrivere delle mie gare. Oggi parliamo della Corsa di Pentecoste di Niederbipp (Canton Berna) http://www.michelebrugnatti.com/pfingstlauf-niederbipp-be/ Buona lettura Leggi tutto
Michele Brugnatti, 05 ottobre 2017

 Blog di Michele Brugnatti
Tüffelschlucht Berglauf e Wengi Berglauf: un racconto per due gare

1

Ecco, completata la maratona di Zurigo, cominciamo a pensare alla prossima grande gara dell?anno: la Maratona della Jungfrau. Una competizione montanara con una particolarità: i primi 21 km sono abbastanza piatti; i secondi 21 sono invece ripidi, in montagna, sui trail. Non tutti riescono a... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 01 giugno 2017

 Blog di Michele Brugnatti
Maratona di Zurigo 2017

Dopo un?intensa giornata di lavoro, parto per Zurigo. Fino all?ultimo momento, ho il timore di perdere il treno, a causa di una probabile chiusura ritardata del negozio. Cosa che, fortunatamente, non succede, dunque posso viaggiare tranquillo. Continua.... In Italiano:... Leggi tutto
Michele Brugnatti, 24 aprile 2017