Per info scrivi a info@runnerpillar.com
Dopo l'ultimo lungo, è un po' come attendere il giorno dell'esame di maturità, finita la quinta liceo. Sei proiettato in un momento speciale, quello che potevi fare è stato fatto e non ti resta che ripassare. Passo maratona in una uscita da 10 km, studi il percorso e memorizzi gli ultimi 5km, mangi bene come non hai fatto mai...
Dopo l'ultimo lungo, sei proiettato in un periodo di due/tre settimane dove hai troppo tempo per pensare: la scelta dei pantaloncini perfetti, le scarpe saranno quelle giuste o azzardo le leggere? Dopo l'ultimo lungo, non si devono cambiare i piani, ma i dubbi ti assalgono anche se sei un veterano.
Dopo l'ultimo lungo troppo spesso ci si dimentica di gustarsi l'attesa, ci si dimentica che la Maratona non sono 42 km, ma ben di più! Sono mesi di duro sacrificio e dopo l'ultimo lungo, bisogna ringraziare il tempo che comincia a scorrere lentamente e per darci l'opportunità di pensare quanta strada abbiamo fatto.
La Maratona passa in fretta, sono solo 42 km.
runnerpillar.com, 21 settembre 2016
La nascita delle "maratone major" è stata il frutto di un grande sforzo e di una grande passione per la corsa. Queste maratone sono nate dall'idea di...
Leggi
runnerpillar.com, 23 marzo 2023
Sottotitolo "la bambola di cristallo" Dopo aver attraversato le prime tre fasi di preparazione atletica, con l'idea di correre una maratona al top,...
Leggi
runnerpillar.com, 04 novembre 2022
Buongiorno a tutti! Oggi proseguiremo il discorso intrapreso nel precedente articolo sugli aspetti preventivi e gestionali degli infortuni legati alla...
Leggi
runnerpillar.com, 22 ottobre 2022
Buongiorno ragazzi, mi chiamo Matteo Bergamino e sono un fisioterapista che vive, lavora e corre a Lanzo Torinese. Ho sempre provato grande curiosità...
Leggi
runnerpillar.com, 30 settembre 2022
Entriamo in quella che possiamo definire la seconda parte di preparazione, eppure la migliore condizione è ancora lontana. Le gambe sono pesanti e...
Leggi
runnerpillar.com, 16 settembre 2022