Per info scrivi a info@runnerpillar.com
Bravo papi. Grande impresa anche quest'anno. Ne approfitto per rispolverare i sempre cari e sacri comandamenti del Tor.
I. Fare nannine
II. Non è mai troppo presto per le droghe (riferito al Loson)
III. Il tor inizia a Donnas (tutti fighi fino a Donnas)
IV. Non fare il tor con tua moglie perché rischi di essere beccato mentre ti imbocca la minestrina ed un gruppo di psicopatici che fa il gruppo tor degli amichetti ti prenderà per il culo ad oltranza.
Riassumendo: non fare il tor con tua moglie.
Questo comandamento non vale per i coniugi Jannuzzo perché, quando lei ha finito, lui è ancora al Loson a fotografare pietre
V. Non fidarti del famoso borsone giallo. È il tuo nemico più grande. Si narra nasconda i calzini
VI. Dopo Donnas su con la schiena che bisogna prepararsi ad arrivare diritti come statue
VII. Se ti devi ritirare piangi, asciugati le lacrime e pensa a che cosa immensa sei riuscito a fare
VIII. Non giurare che sarà il tuo ultimo tor. Con il passare dei giorni si rivelerà una della più grandi bugie della tua vita
IX. Inchinati davanti al Malatrà. È lì che gli gnometti hanno ricevuto le tavole dei comandamenti
X. Al traguardo festeggiate tutti insieme e segnatevi già l'appuntamento più importante per il prossimo San Valentino: sarà il termine ultimo per le iscrizioni
Luca Jannuzzo, 21 settembre 2022
La nascita delle "maratone major" è stata il frutto di un grande sforzo e di una grande passione per la corsa. Queste maratone sono nate dall'idea di...
Leggi
runnerpillar.com, 23 marzo 2023
Sottotitolo "la bambola di cristallo" Dopo aver attraversato le prime tre fasi di preparazione atletica, con l'idea di correre una maratona al top,...
Leggi
runnerpillar.com, 04 novembre 2022
Buongiorno a tutti! Oggi proseguiremo il discorso intrapreso nel precedente articolo sugli aspetti preventivi e gestionali degli infortuni legati alla...
Leggi
runnerpillar.com, 22 ottobre 2022
Buongiorno ragazzi, mi chiamo Matteo Bergamino e sono un fisioterapista che vive, lavora e corre a Lanzo Torinese. Ho sempre provato grande curiosità...
Leggi
runnerpillar.com, 30 settembre 2022
Entriamo in quella che possiamo definire la seconda parte di preparazione, eppure la migliore condizione è ancora lontana. Le gambe sono pesanti e...
Leggi
runnerpillar.com, 16 settembre 2022