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Arrivato alla terza settimana di preparazione, felice e soddisfatto per un bel lunghetto da 25km. dove avevo avuto buone sensazioni,ecco che arriva una rovinosa caduta in bicicletta. Temo di essermi procurato uno strappo o qualcosa di simile, ho un gigantesco ematoma all'interno coscia, sono atterrato in spaccata,neanche Carla Fracci!
Ho paura di farmi visitare e avere brutte notizie. Mi sono imposto uno stop di una settimana, al solito un passo avanti e quattro indietro.
Mancano 20 settimane alla Turin Marathon e tutto va male.
gianmarco bardini, 05 giugno 2016
Il trail running è una disciplina che richiede resistenza, forza e una preparazione accurata, anche quando si tratta di alimentazione. Un corretto...
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runnerpillar.com, 02 luglio 2024
A tutti gli associati RUNNERPILLAR TEAM asd. E' convocata l'Assemblea degli associati. Prima convocazione: 15/12/2023 ore 11, presso Studio R.G., Via...
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runnerpillar.com, 07 dicembre 2023
La nascita delle "maratone major" è stata il frutto di un grande sforzo e di una grande passione per la corsa. Queste maratone sono nate dall'idea di...
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runnerpillar.com, 23 marzo 2023
Sottotitolo "la bambola di cristallo" Dopo aver attraversato le prime tre fasi di preparazione atletica, con l'idea di correre una maratona al top,...
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runnerpillar.com, 04 novembre 2022
Buongiorno a tutti! Oggi proseguiremo il discorso intrapreso nel precedente articolo sugli aspetti preventivi e gestionali degli infortuni legati alla...
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runnerpillar.com, 22 ottobre 2022
