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Correre naturale, correre meglio, correre minimal...

.. e dopo 13 anni senza fastidi, avere dolori dappertutto compreso il ginocchio e un preoccupante allarme sciatica!
Mi domando allora perché cambiare stile di corsa, magari le scarpe ed una routine che va felicemente avanti da 13 anni(13 maratone, PB h.3:19, 2 ecomaratone, 1 Passatore)???
So cosa mi risponderanno gli addetti ai lavori: < non sei stato graduale, non avrai fatto bene gli esercizi, avere dei dolori è normale, stai allungando i tendini dopo anni>, bla, bla, bla...
Ma "chissene"! Adesso vado a correre col mio stile leggero come un elefante, su scarpe con una suola così spessa che potresti balzare sulla luna, ma preferisci lasciarti sprofondare nell'ignoto.
Perché ognuno corre come vuole, se il running è libertà e la libertà non ti ha mai fatto male, perché cambiare?!
RUNNERPILLAR LA DEMOCRAZIA DEL RUNNING, perché essere un elefante in un mondo di gazzelle non è cosa facile!
gianmarco bardini, 29 novembre 2018

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