Per info scrivi a info@runnerpillar.com

Continua

 


Correre naturale, correre meglio, correre minimal...

.. e dopo 13 anni senza fastidi, avere dolori dappertutto compreso il ginocchio e un preoccupante allarme sciatica!
Mi domando allora perché cambiare stile di corsa, magari le scarpe ed una routine che va felicemente avanti da 13 anni(13 maratone, PB h.3:19, 2 ecomaratone, 1 Passatore)???
So cosa mi risponderanno gli addetti ai lavori: < non sei stato graduale, non avrai fatto bene gli esercizi, avere dei dolori è normale, stai allungando i tendini dopo anni>, bla, bla, bla...
Ma "chissene"! Adesso vado a correre col mio stile leggero come un elefante, su scarpe con una suola così spessa che potresti balzare sulla luna, ma preferisci lasciarti sprofondare nell'ignoto.
Perché ognuno corre come vuole, se il running è libertà e la libertà non ti ha mai fatto male, perché cambiare?!
RUNNERPILLAR LA DEMOCRAZIA DEL RUNNING, perché essere un elefante in un mondo di gazzelle non è cosa facile!
gianmarco bardini, 29 novembre 2018

Condividi

  

  SCRIVI UN POST...
Non siamo speciali

In ogni sport in cui mi sono cimentato il limite è sempre stato il cielo. Prendi una racchetta in mano e sogni di essere sul centrale di Wimbledon,...
Leggi runnerpillar.com, 13 aprile 2025

Pioniera delle Ultra

Ed eccoci a sfogliare "Correre" anno secondo, n. 9, febbraio 1982. Solo a guardare la copertina siamo proiettati in altri tempi. Ed erano altri tempi....
Leggi runnerpillar.com, 23 gennaio 2025

Il Profeta Matteo Bergamino: gli infortuni e la performance

Per molti di noi sei il Profeta, per come guarisci i nostri infortuni, ma il modo corretto e professionale per definirti qual è? Di cosa ti occupi in...
Leggi Luca Utzeri, 06 gennaio 2025

RUNNERPILLAR TEAM asd - Convocazione Assemblea degli associati 2024

A tutti gli associati RUNNERPILLAR TEAM asd. E' convocata l'Assemblea degli associati. Prima convocazione: 9/12/2024 ore 10, presso Studio R.G., Via...
Leggi runnerpillar.com, 02 dicembre 2024

Come evitare di c*****i addosso durante un lungo

Scherzi a parte, chi esagera con gel e polveri in borraccia chiaramente si espone alla possibilità che arrivi un discreto mal di pancia e una...
Leggi runnerpillar.com, 24 novembre 2024

  SCRIVI UN POST...